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足球高中锋的打法

中锋 前锋的一种。是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。主要职责是，利用熟练的过人技术和突破能力，突破对方的防线，寻找和制造战机，射门得分，或为同伴创造良好的得分机会。

由攻转守时，也需积极封抢，阻扰对方的进攻组织。要求具备全面、细腻的技术，勇猛、顽强的作风，善于带球过入突破防线、争顶头球和捕获射门战机。

采用两个中锋的打法时，一个为突前中锋，站位比另一个中锋略前些，主要起尖刀作用，防守时一般不回撤太深；另一个为拖后中锋，站位略靠后，与突前中锋密切配合，制造和觅取射门战机，防守时须积极回防。 突前中锋 中锋的一种。主要任务是插在对方后卫线中，全力克服对方抢截、冲撞、铲断等困难，努力寻找或制造机会，争取射门得分。

因这类队员像一把尖刀插在对方球门前的要害地区，故常被喻为“尖刀”、“突击手”。

要求必须有强烈的射门愿望和优异的射门意识、技巧，善于在千变万化的球场上及时抓住稍．纵即逝的战机。 ．

中锋如何寻找适合自己的后卫

首先要选会传球的后卫，视野开阔，人到球到，还有挡拆以后迅速地传球，甚至一个眼神就知道传什么地方，经过长期的合作总知道对方去什么位置，什么时候该传球，是传高，或者击地等等都会形成一种默契，这样的后卫我想应该是所有中锋都套欢的。

全场中锋怎么打

这个得看你是什么类型的中锋，一般阵地战中中锋要做的很多进攻时包括，掩护挡拆，篮下进攻，篮下卡位。总得来说还是看个人能力，防守的话中锋基本是最后的防线，在禁区有绝对的威慑力，做好协防与补防，保护好篮板球基本就够了。知道的就这么多！

谢邀，我不清楚你说的全场篮球比赛级别是什么。是职业或半职业比赛还是平时学校或者单位工会举报的丰富业余生活的篮球赛。

首先，职业比赛对中锋的要求比较多样化，比如NBA的优秀中锋都要求有一手篮子和护框能力代表人物比如唐斯，波神，浓眉。蓝领型中锋要求最起码有护框，比如小乔丹，卡皇等。持球面框攻和背框攻更像是锦上添花的。我没打过职业比赛，更多的也没法谈。

再谈谈业余比赛，以我们学校为例，我们的首发中锋身高吨位足，内线能单打能分球，所以围绕他进攻。落阵地一般就是把球给内线，我通过空切或者在三分线等机会，所有做的就给内线制造机会。另一个例子，我们院的中锋自助进攻能力不强，但是防守好，单防协防都到位，还有一手一传，学生球就是靠快攻，他就是那个发起点。

说了这么多，如果你全场想打好一个中锋，首先是防守，一定要有篮板还得为全队擦屁股。其次才是进攻，业余比赛来讲，有一个足尺寸足吨位的中锋，围绕这一个点打就够了。如果个人进攻能力不强，多练练篮子和传球吧，至少进攻端不成个累赘。

中锋就是三秒区附近活动，进攻方在三秒区线附近活动，站位置，帮着后卫挡人，挡完人拉开距离，往篮下跑，后卫会传球给你，有机会就上篮，不要死站篮下，会吹三秒，在篮下站着也不利于后卫突破进来，三秒区全是人，后卫突不进来的，如果你很强势，可以篮下要球，强吃对方中锋，吃不了，还是出来挡拆配合吧！挡拆是最好的进攻方式，后卫可以突破防守，冲进去要么自己上，投不进你可以抢篮板，他突破进去对方中锋会补防，会传球的后卫会马上传球给你，接球就投，对方进攻，你就篮下站着吧，注意协防，对方后卫突进来就封盖他，拿好篮板，，你得分强就多强打对方中锋，是个蓝领中锋，就抢好板，禁区防好，中锋的工作就这样！

就进攻来讲，你站在罚球线附近，让你的伙伴多去溜底线创造进攻机会，外线在三分线外倒球不然会压缩进攻的空间，对方的23联防就是想让你都缩进去。当底线球员拿球吸引对面防守你可以找机会空切进去。其实我觉得你们就一个进攻战术，稍微灵活变动一下就可以打的风生水起了。

至于防守，手张开多移动不要眼神防守，注意卡位注意与队友之间的交流。

其实大学比赛尤其是学院内部的比赛，如果你们班里有个速度特别快的话。。。。。快攻就完事儿了。有个核心力量好速度快的队友，那赢得比赛是一件很轻松的事情。

中锋的几种进攻方式：

1.篮下快速投篮：真的很快，投篮进度条甚至不需要到黄色就可以出手，而且命中率不低。使用情况，任何时候，只要你不要一直投，时不时得来一个，一般人未必能反应的过来。

2.扣篮(自由扣篮)：主要的进攻手段，比PF的启动速度快，起跳比PF低。建议在启动前，最好左右稍微移动一下，让防守队员和你不要处于同一条直线上。如果对方死站着不动，那你可以来个勾手或者快速投篮，他是来不及盖你的啦。当然，底角和篮筐正下方(命中率偏低)也是个扣篮的绝佳选择。

3.勾手：当对方内线扎根篮下的时候使用，命中率还不赖。

4.遇到扎根火锅型的对手，实在以上3招都不好用了。就试着在篮下把自己弄成死球，左右挪动，把防守队员顶出他的防守位置，人才上篮吧。

篮球全场中锋的站位以及跑位技巧以及如何卡位得分等等

你说的你们队那进攻战术叫空切。

进攻时前锋落位一般在底角，0度角三分线位置附近，或者45度角的三分线外。

跑位：前锋最简单的跑位就是“溜底”，就是从0度角的一侧，沿底线往另一侧跑，需要注意的是，溜底必须要溜通，你不能跑到一半特别是篮下的时候你就不跑了，这是大忌。溜底的好处：当你从一侧往另一侧跑时，防守队员肯定会跟防你，而这时中锋就可以在底线帮你把人挡住，然后后卫分球给你，你就形成空位投篮的机会了。如果这时对方中锋上来补防你，你就可以传球给自己的中锋。这是比较简单的溜底的跑位。

如果溜底要延伸出来的话，就可以形成两侧的交叉掩护跑位。比如右侧队员往左跑时，左侧队员也可往右跑，这时在底线交叉跑时，就可以由一名队员挡住队友的防守队员，让队员摆脱防守，跑出空位投篮的机会。

注：反正你要记住，篮球的空位都是跑出来的。我说的跑的路线，全部都是沿底线跑！